13 de junho de 2020// 11:00
A casinha dos miminhos – Yoga Kids, por Cátia Campos

Dos 3 aos 10 anos. Destinado a famílias.


No 2º sábado de cada mês, dentro ou fora de portas, “espalhamos a notícia, do mistério da delícia da leitura” e fazemos consigo, do lugar onde estiver, uma casa das palavras.
Projeto de abordagem intergeracional de promoção da leitura, da iniciação à formação de mediadores. Para crianças, pais, avós, outros familiares, bem como os vizinhos e amigos da leitura. Através de ateliês multidisciplinares onde a palavra é o ponto de partida ou de chegada, os participantes exploram as diferentes linguagens artísticas e de comunicação.

 
Yoga kids
O Sunshine Yoga Kids é uma metodologia específica de yoga para crianças já em fase escolar, muito divertida e cooperativa com o objetivo de desenvolver o potencial da criança como um todo com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais.
Através das histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações cultivamos os princípios da não-violência, da verdade e da alegria enquanto as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.
As aulas são muito divertidas com jogos não competitivos, que estimulam a cooperação e o trabalho de equipa e valorizam as peculiaridades de cada criança, procurando assim estimular as diferentes formas de inteligência. Através das histórias, músicas, jogos, relaxamentos e visualizações cultivamos os princípios da não-violência, da verdade, da paz e da alegria enquanto as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.


Cátia Campos
Cátia Campos, professora de yoga baby e kids desde 2015, tirou os cursos na Escola Sunshine Yoga, em Lisboa. Desde julho de 2019 tem um espaço "A casinha dos miminhos" de yoga para grávidas, baby e kids em Montalvo. Desde 2015 também dá aulas de yoga kids em algumas escolas de Abrantes.


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